Artículos en los que aparece la temática ‘vital’

Los ritmos biológicos

Los ritmos biológicos

Los ritmos biológicos son extremadamente complejos. No sólo trabajan en equipo, sino que también van unidos a los ciclos del mundo natural, los períodos alternos de luz solar y oscuridad, la luna creciente o menguante y los cambios de estación. De hecho, los cronobiólogos piensan que los ritmos biológicos evolucionaron originalmente como…

Perder para ganar

Perder para ganar

Viajamos por la vida cargados de un pesado equipaje; el exceso invade nuestra existencia, y lo que en un principio es un ligero peso termina convirtiéndose en una carga que nos encorva sin permitirnos disfrutar de la vida. Saturados y acelerados, al final, nuestro día a día se convierte en una carrera desenfrenada y sin ninguna meta. En nuestro viaje diario…

La felicidad de ser felices

La felicidad de ser felices

La nueva psicología no sólo trata de ayudar a la gente a pasar de -5 a 0 en la escala de satisfacción, sino de permitirles pasar de 0 a +5, interesándose por lo que hace feliz a los individuos. Su objetivo consiste en desarrollar la capacidad de amar y ser amados, de dar sentido a nuestros actos, de ser responsables de aquello que…

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